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MBSR Kurse Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Beschreibung:

Lernen Sie Stressreduktion durch Achtsamkeit mit Isabel Schupp, einer zertifizierten MBSR-Kursleiterin. Sie hilft Ihnen mit MBSR Meditation und Achtsamkeit mehr Selbstmitgefühl und Gelassenheit zu erlangen und Ihre Lebensfreude und ursprüngliche Kraft neu zu entdecken. Jetzt mehr erfahren!. Mindfuness-Based-Stress-Reduction, kurz MBSR, ist eine wirkungsvolle Methode zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit: Mithilfe von Achtsamkeitstraining können Sie jetzt Migräne, Tinnitus, Rückenschmerzen, Substanzmissbrauch, chronische Kopfschmerzen, Angstzustände, Bluthochdruck, Gedächtnisstörungen, Unruhe und Schlafstörungen bewältigen. Das Innere Kind umarmen, annehmen, versöhnen durch die heilsame Kraft der Achtsamkeit: Achtsamkeitsübungen aus dem MBSR helfen Ihnen die Bedürfnisse des Inneren Kindes zu erkennen, achtsam mit ihm umzugehen und es zu erlösen. Jetzt auch als Online Kurse buchbar.


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